Qui puoi trovare tutte le cronache con foto e classifiche delle gare 2008 a cui ho partecipato, ordinate per data, di podismo, cross, duathlon e triathlon.

domenica

25 Maggio – 9°TRIATHLON SPRINT ”Città di Piacenza” Centro Sportivo Franzanti – di Marino Bongiovanni

…Dopo il mio discreto risultato ottenuto nella 1ª Edizione “Triathlon Città di Levanto”, soddisfatto per essere arrivato sesto di categoria, ho pensato bene di continuare a gareggiare in uno “Sprint” e anche questa volta in piscina.

L’opportunità mi è offerta dal Centro Sportivo Franzanti di Piacenza, una gara che conosco bene perché ho sempre ottenuto risultati cronometrici di tutto rispetto e proprio per questo motivo ho deciso di tornarci. Una Manifestazione giunta alla 9ª Edizione organizzata in collaborazione con la Società Multisportiva di Cuneo, una gara valida per il Campionato di Società/Coppa Italia.


Uno “Sprint” dai percorsi collaudati e veloci con la piscina di 50 metri a 10 corsie larghe 2,5 m, il circuito ciclistico completamente chiuso al traffico su due giri pianeggiante con alcuni falsi piani (pendenza massima 2%) e la frazione podistica (due giri) in uno dei viali principali della città per una prova di elevato livello tecnico e spettacolarità.

A pensarci bene questo “Triathlon Città di Piacenza” poteva essere un'occasione d'allenamento in vista della nostra gara in programma lunedì 3 giugno. Un Week–end di maggio assolutamente da dedicare alla Triplice.

Questa volta sono solo a recarmi sul luogo di ritrovo e dopo aver caricato in macchina l’occorrente per la gara…sono in viaggio verso l’autostrada A1 a Modena, per proseguire fino a Piacenza Sud. All’uscita del casello ho preso la tangenziale fino a Bobbio, poi ho seguito le indicazioni per lo Stadio, dove ho trovato il Centro Polisportivo e ho lasciato la macchina nell’ampio parcheggio del Centro Commerciale adiacente alla piscina.

Presso il punto di distribuzione dei pettorali di gara trovo l’amico Roberto Girotti che mi racconta di essere venuto da Bologna in "Treno+Bici" con il suo compagno di squadra Andrea De Gobbis (Porta Saragozza) e come sempre ne approfitto per effettuare alcune istantanee insieme.



Oltre la mia scontata presenza in questa gara ben presto incontro anche il più rappresentativo del nostro Team, Federico Girasole in compagnia di Giacomo Pallotti, Ettore Giacomozzi, Claudio Vecchi, Amadeo Vincenzo e Alessandro Bergamini. Unica rappresentanza femminile che non smette di stupire la simpatica Sara Restani in continua ascesa nel nostro Team.



Come sempre non mancavano tra i numerosi specialisti, nomi di spicco in questo “Sprint” che prevedeva alle ore 11.00 la chiusura della zona cambio, alle ore 11.15 la partenza della 1°batteria (a seguire le altre batterie).

Ore 13.00 Pasta party. Ore 15.00 Premiazioni. Prevista la frazione natatoria di 750 metri in piscina da 50 metri (8 atleti per ogni corsia), 20 km da affrontare in bicicletta nella parte Sud della tangenziale di Piacenza, resa per l'occasione un circuito ciclistico unico in Italia per sicurezza e scorrevolezza grazie alla chiusura al traffico automobilistico di un senso di marcia. Ritornati al Centro sportivo, l’ultima frazione di corsa, di 5 chilometri in un tracciato transennato (due giri) nelle strade cittadine completamente senza traffico.

Dopo aver preparato meticolosamente la bicicletta, sistemato tutto l’occorrente per il cambio “Nuoto/Bici” nella zona prevista


ed infine, effettuato alcune istantanee di gruppo...





mi sono diretto verso la piscina olimpionica per fotografarla e devo ammettere, vista dall’alto con il verde che la circonda è l’ampia tribuna imponente.


Soltanto 200 gli iscritti, si fa per dire ma la scarsa partecipazione e da imputare alle numerose competizioni sparse in Regione! Le condizioni atmosferiche non sono delle migliori il cielo è sempre più minaccioso e promette pioggia da un momento all’altro, tanto che quando puntualmente i giudici di gara (cronometristi Champion Chip) chiamano all’appello i triathleti della prima Batteria per iniziare l’attesa Kermesse, con le donne e gli amatori pronti ad effettuare le 15 vasche previste, comincia a scendere una fitta pioggerellina.


Per la cronaca nella competizione maschile escono dalla vasca un gruppetto di ben sei atleti in meno di 10 minuti e all'uscita della transizione nuoto-ciclismo i favoriti sono passati uno dietro l'altro: De Ponti, Oriana, Bargellini, Facchinetti, Ceccarelli e Gaffuri. I

In bicicletta il gruppo ha proseguito compatto, con De Ponti e Gaffuri primi a scendere dalla bici con pochi secondi di vantaggio sugli altri. Nel percorso podistico, fino a metà del tracciato, nessuno ha preso l’iniziativa. Ci ha pensato all’ultimo chilometro De Ponti che allunga e distanzia di tre secondi Oriana che si aggiudica così questo 9°Sprint Città di Piacenza.

Sul podio più alto Massimo De Ponti in 50’00” (C.S.Carabinieri), secondo Claudio Oriana in 50’03” (Triathlon Lecco), terzo Davide Bargellini in 50’23” (Friesian Team).

Altra storia tra le donne favorite dalla piscina esce per prima Annamaria Mazzetti (10’59”) e praticamente mantiene il vantaggio perché è la più veloce in bici (29’38”) e nell’ultima frazione podistica (17’11”). Sale sul gradino più alto del podio Annamaria Mazzetti in 57’47” (Friesian Team), 2°Class. Monica Cibin in 1h00’29”(Stradivari), 3°Daniela Locarno in 1h01’04” (Los Tigres).

Si difende bene (come sempre) l’unica donna presente del nostro Team Sara Restani 5°Cat. S.4 in 1h09’52” (G.S.Pasta Granarolo).

Ottimo il comportamento del Team Pasta Granarolo con Federico Girasole che si classifica 10°Assoluto in 54’00”(1°Cat.S.4), Giacomo Ballotti 30°Assoluto in 57’14”(6°S.3), Ettore Giacomozzi 67°Assoluto in1h03’00” (9°M.2), Alessandro Bergamini in 1h08’14” (15°M.2), buona la mia prestazione, anche se non al meglio delle condizioni fisiche mi classifico 1°nella Categoria M.4 in 1h12’37 (4 minuti in più del 2006), mi segue in 1h15’47” Claudio Vecchi 5° nella Cat.M.3. a pochi secondi Vincenzo Amadeo in 1h15’51” (1° Cat.M.5).



La gara si è svolta in completa sicurezza, nonostante la fitta pioggia che ha accompagnato gli atleti per tutto lo svolgimento della gara dalla piscina al percorso ciclistico e in quello podistico ben segnalato e completamente senza traffico.

Il maltempo ha concesso una pausa soltanto al termine della manifestazione con gli immancabili Dolci/Salati del ristoro presso il Bar della piscina, alle ore 15.00 l’attesa premiazione…Trofei ai primi cinque assoluti uomo e donna e al primo di ogni categoria. Questa volta sono tra i premiati e torna buono quel vecchio detto ”L’importante è partecipare, ma andare a premio è sempre una bella soddisfazione.

Tra i flash del fotografo ufficiale della manifestazione che scatta istantanee a tutti gli atleti premiati di questo 9° triathlon Sprint, si chiude questa intensa giornata all'insegna della triplice con l’augurio di tornare nella prossima 10ª Edizione nel 2009.
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9°TRIATHLON SPRINT CITTA’ DI PIACENZA - CLASSIFICA AGONISTI MASCHILE E FEMMINILE DELLA SOCIETA' PASTA GRANAROLO – CATEG. VARIE

Ord.Cat

Ct. Ap

Cognome

Nome

Pet

Data

Cl. Gen

Tot.

Cl.

1^Fraz

Cl

2^Fraz

Media

Cl

3^Fraz

Nasc.

Km 0,750

Km 20

km/h

Km 5

1

S4

Girasole

Federico

12

1970

10

0.54.00

11

0.10.44

13

0.26.31

45.27.00

20

0.16.46

6

S3

Pallotti

Giacomo

17

1978

30

0.57.14

26

0.11.52

33

0.27.33

43.55.00

43

0.17.50

9

M2

Giacomozzi

Ettore

31

1961

67

1.03.00

56

0.13.41

63

0.29.11

41.11.00

92

0.20.09

15

M2

Bergamini

Alessandro

181

1963

120

1.08.14

131

0.17.16

129

0.31.41

37.87

76

0.19.18

5

S4

Restani

Sara

106

1973

129

1.09.52

135

0.17.37

139

0.32.43

36.69

82

0.19.33

1

M4

Bongiovanni

Marino

151

1951

140

1.12.37

153

0.19.03

144

0.32.58

36.40.00

110

0.20.37

5

M3

Vecchi

Claudio

245

1958

151

1.15.47

154

0.19.07

148

0.33.57

35.35.00

138

0.22.44

1

M5

Amadeo

Vincenz

197

1946

152

1.15.51

120

0.16.41

152

0.34.17

35.01.00

154

0.24.54

11 maggio – 1°TRIATHLON SPRINT ”Città di Levanto” nel Parco Nazionale delle 5 terre – La Spezia - di Marino Bongiovanni

…Tra poche settimane torna l’estate, stagione molta attesa per mostrare poco per volta il proprio corpo, fino alla fatidica prova del costume, non per gli appassionati delle Multidiscipline che non hanno difficoltà ad indossarlo, anzi per loro è il momento tanto atteso per mettere a buon fine i tanti allenamenti effettuati con la corsa, in bicicletta e in piscina, rivolti al mantenimento di uno stato di forma, che permetterà di affrontare più competizioni nel periodo primavera/estate.

A proposito di appassionati del Triathlon, ho iniziato a correre nel 1987 e dopo dieci anni da podista tapascione, sono passato alle multidiscipline e nonostante la non più verde età (57 compiuti a marzo), gareggio ancora nelle distanze Sprint e Olimpici per il Team Pasta Granarolo (dal 1997).

Dedico alla piscina due giorni la settimana e ogni martedì mi alleno presso la Piscina di Persiceto dove cerco di migliorare la tecnica e tra una vasca e l’altra, l’amico di sempre e compagno di squadra Luciano Luppi amico mi propone d’iniziare la stagione agonistica con un Triathlon Sprint in mare, a Levanto…Cittadina della Liguria in Provincia di La Spezia, una località balneare situata nel Parco Nazionale delle Cinque Terre.

Con entusiasmo ho accettato, perché “NUOTARE, PEDALARE E CORRERE” fuori delle “Mura di Persiceto” e in un’altra Regione c’è sempre qualcosa da scoprire, inoltre era la prima volta che organizzavano uno Sprint da quelle parti. Detto e fatto, compilato il modulo dell’iscrizione e inviato Via Fax al responsabile della gara Francesco Riccioni.

Domenica 11 maggio (ore 7.00) sono in viaggio sull’auto di Luciano (in autostrada A.12 Genova-Livorno) verso la nostra meta. Usciti al casello di Carrodano, proseguiamo sulla Provinciale “SP566” della Val di Vara fino a raggiungere Levanto (dopo 11 Km.). Alle ore 9.30 parcheggiato l’auto e ritirato il pacco-gara, abbiamo il tempo per fare due passi nel centro e visitare la bellissima chiesa di S.Andrea (secc. XIII-XV), per non parlare del superbo panorama che offre questa area marina protetta delle Cinque Terre.

Dalla spiaggia si può vedere il tratto di mare che va da Punta Mesco (m.307) a Monterosso, con i suoi numerosi sentieri che si inerpicano sui monti sempre a costa di mare. Abbiamo concluso la nostra passeggiata turistica dopo aver preso la scalinata che porta al castello tra resti di mura medievali.


Ore 11.00 dopo aver sistemato tutto l’occorrete per affrontare la gara nella “Zona-Cambio”, ho effettuato le solite foto di rito con avversari di tante gare (Corrado Capelli, Andrea Degobbis) o con nuove conoscenze come Alessandro Lambruschini (Campione Olimpionico). Presente un altro compagno di squadra con la famiglia, Tassi Alessandro pronto a gareggiare per difendere i colori della Granarolo.

In questa affascinante competizione prevista una prima frazione natatoria di 750 metri, da svolgersi nella baia antistante, con tre Boe da superare e lasciare sulla propria sinistra. Una volta raggiunta la Zona-Cambio occorreva affrontare una frazione ciclistica di 20 chilometri circa, in un percorso chiuso completamente al traffico (dalle 12.30 alle 14.30). Dopo un breve tratto di pianura, la strada inizia la salita particolarmente impegnativa, per oltre sei chilometri attraverso gli abitati di Ridarolo, Legnaro, e Chiesa Nuova, poi la suggestiva discesa di quattro chilometri per raggiungere il giro di Boa a Monterosso.

Al ritorno la salita da affrontare, meno impegnativa della precedente, riporta in cima; ma la successiva discesa verso Levanto è veloce con molte curve pericolose (ben segnalate da volontari e cartelli) e la carreggiata stretta non permette errori. L’ultima frazione podistica di cinque chilometri si svolge sulla panoramica “Passeggiata a mare” con alcuni saliscendi e la caratteristica scalinata di 156 scalini da superare (due volte).

Per la cronaca nella splendida Piazza Cavour, tra gli applausi del pubblico convenuto ad assistere questa splendida gara, vince il 1°Triathlon Sprint di Levanto Alberto Casadei in 1h06’36” Cat. S.1 della Bianchi-Keyline, seguito da Riccardo Toselli in 1h06’50” Cat.S.1 (DDR), terzo Giorgio Roveda in 1h09’51” Cat.S.2 (CS.Esercito).

Nella prova femminile vince Dina Braguti in 1h22’47” Cat.S.3 (International 3 Sport), seguita da Daniela Locarno in 1h25’49” (International 3 Sport), terza Ilaria Zavanone in 1h27’12” (SAI Frecce Bianche). Dietro alla folta schiera dei triathleti evoluti e non, molti hanno gareggiato con l’intenzione di effettuare un “test” sulla preparazione atletica d’inizio stagione, altri per ben figurare, altri ancora per pura passione e voglia di competere in un sano agonismo, tra questi anch’io, contento di essere in una delle più belle cittadine della Riviera Levante.

Dopo aver nuotato in un mare apparentemente poco mosso, sono uscito dopo circa 28 minuti tra gli applausi di un folto pubblico, non perchè tra i primi, ma per essere tra gli ultimi!
Sono uscito dalla zona cambio per affrontare in bici un tracciato poco congeniale alle mie caratteristiche e con molta fatica ho concluso la distanza prevista.
Durante la Frazione di corsa, potevo dare sfogo alla mia maggior predisposizione e concludevo in recupero.


Molto bene l’amico Luciano Luppi della mia stessa categoria, ma con una maggior preparazione e predisposizione ciclistica ha concluso la gara distanziandomi di ben sette minuti (presi tutti in bici). Per non parlare di Alessandro Tassi, me ne ha dati ben 12 di minuti.

Da elogiare la società organizzatrice "Freestyle Triathlon Valdinievole" in collaborazione con le Associazioni Sportive Locali, con il patrocinio del Comune, dell'Azienda speciale e del Consorzio "Occhio blu" per aver coordinato ben 140 volontari (mai così tanti in un Triathlon Sprint) sui vari percorsi garantendo il corretto svolgimento di questo 1°Triathlon Città di Levanto. Al termine “Pasto-Party” consumato comodamente seduti a tavola e infine la distribuzione del ricco montepremi in Euro (ai Primi 5 Assoluti e Primi di Categoria da Allievo a master) concludeva questa magnifica festa dello sport.

Farò il possibile per partecipare nel 2009 alla 2°Edizione cercando di coinvolgere la maggior parte dei compagni di squadra.

Cl

Cat

Cognome

Nome

data

Cl.gen

Tot.

Cl.

1^Fraz.

Cl.

2^Fraz.

Cl.

3^Fraz.





nas



Km 0,750


Km 20


Km 5


1

S4

Tassi

Alessandro

1969

120

1.39.06

141

0.27.28

92

0.47.17

133

0.23.36

2

M4

Luppi

Luciano

1949

140

1.44.21

155

0.30.01

120

0.51.06

125

0.23.05

3

M4

Bongiovanni

Marino

1951

154

1.51.37

156

0.30.41

151

0.58.03

116

0.22.43